杜若の生花

杜若の生花を生けてきました。

この数週間、心がざわつく日々で何をやってもイライラしてしまうんですよ～。

そんなときに生けた”かきつばた”。

気持ちがすーっと集中して、葉に触っていると癒されるような感じです。


日々変化する仕事への対応力やら、プチ旅行の疲れやら・・・。
楽しいことがあればある程、仕事とのギャップが更に疲れを引き起こしているような～。
思い通りに事が運ばす、イライラは募る・・・。

花を生けても、気分が転換できなくなっている。
うーーーん、まずいぞ～！という自覚があるうちに、マインドフルネスか～（笑）！？